- Schritt 1: Laden Sie GPT Food Cam auf iOS herunter und installieren Sie es.
- Schritt 2: Öffnen Sie die App und machen Sie ein Foto Ihrer Mahlzeit.
- Schritt 3: Posten Sie das Foto in Ihrem Feed.
- Schritt 4: Sehen Sie sich die geschätzte Kalorienreichweite an, die von der App bereitgestellt wird.
- Schritt 5: Wiederholen Sie dies für jede Mahlzeit, um eine Gewohnheit des Protokollierens der Nahrungsaufnahme zu entwickeln.