- Passo 1: Baixe o aplicativo PocketCoach da loja de aplicativos do seu dispositivo.
- Passo 2: Cadastre-se ou faça login na sua conta existente.
- Passo 3: Defina seus objetivos e preferências de treinamento.
- Passo 4: Use o recurso Playi para capturar sessões de prática.
- Passo 5: Siga exercícios gamificados e receba feedback ao vivo.
- Passo 6: Analise as métricas de desempenho e acompanhe o progresso.