- Passo 1: Inscreva-se para uma conta no aplicativo ou site do GymPact.
- Passo 2: Insira seu nível atual de fitness, esporte e objetivos.
- Passo 3: Receba um programa de fitness personalizado adaptado às suas necessidades.
- Passo 4: Siga o regime estruturado nas próximas quatro semanas.
- Passo 5: Ajuste ou renove o plano com base em prazos de competição e melhorias.