115 件のツール · 2026年9月29日 更新
気分の変化を記録し、考えを整理し、対話形式のセルフケアや関係相談を試せます。CBTに沿ったチャット、音声での相談、タロットのカード展開、保険・支援先の案内、臨床文書の作成まで、目的に合うAIをここで比べられます。日々の振り返りから医療者の業務まで、使う場面を先に決めると選びやすくなります。
考え方の整理や日々の振り返りをしたい人は、入力と返答の形から比べると選びやすくなります。TheraMind - The AI Therapistは、CBTに沿った感情サポートに加え、思考記録、グラウンディング、気分追跡を一つにまとめています。Freudly — AI Therapistは、匿名で使えるCBTベースの支援をチャットと音声で提供します。Co-Opはセルフセラピー、Mental's Pushup Protocolは毎日のメンタルトレーニングを掲げます。掲載説明からは診断や緊急対応を担うとは確認できないため、深刻な状態の判断や危機時の窓口としてではなく、必要なら専門家につなぐ前段の振り返りとして位置づけましょう。
心の内容を入力するサービスでは、使いやすさだけでなく、誰向けの情報管理かを確認します。Freudly — AI Therapistは匿名の支援、TheraMind - The AI TherapistはプライベートなCBTサポート、MysticX.AIはプライバシー優先のタロット占いを説明しています。医療機関側の用途なら、Hathr AI: HIPAA Compliant AI Chat ToolはHIPAA準拠のAIチャットとヘルスケアデータ管理を掲げています。ただし、各説明だけでは保存期間、削除方法、第三者提供、入力データの扱いまでは比べられません。個人利用か医療情報を扱う業務かを決め、導入前に規約と管理者向け条件を確認してください。
欲しい出力が心理的な振り返りなのか、二人の会話への助言なのか、解釈を楽しむガイダンスなのかで候補は変わります。My Relationship AIはカップル向けに、個別化された関係アドバイスとコミュニケーションのヒントを提供します。MysticX.AIは、カードを展開する無料のAIタロット占いと、そこから得るガイダンスを特徴としています。前者は会話の論点を整理する場面、後者はカード結果を手がかりに考える場面に向きます。どちらも掲載説明では、相手の気持ちを確定したり、関係の結論を保証したりする機能までは示されていません。助言をそのまま決定にせず、自分たちの対話に戻せるかを見ましょう。
利用者本人のセルフケアと、専門職の業務支援は分けて選びます。Medwriterは専門職向けの医療ライティングツールで、臨床コンテンツを作成します。HealcoveryはAI Case Managerとして、個別化されたメンタルヘルス計画と保険プランを探す支援をします。Medcolは遠隔医療をまとめるプラットフォーム、Hathr AI: HIPAA Compliant AI Chat Toolは医療データを安全に管理するAIツールとして説明されています。つまり、文章作成、支援先・保険の案内、遠隔診療の連携、データ管理では役割が異なります。診療記録への書き出し、既存システムとの連携、承認フロー、出力の確認者、料金や利用枠は掲載説明だけでは判断できないため、実際の業務手順に沿って確認しましょう。
同じ相談でも、入力できる形式と利用場所が続けやすさを左右します。Freudly — AI Therapistはモバイルとウェブでチャット・音声に対応し、TheraMind - The AI Therapistはいつでも使える場として思考記録や気分追跡をまとめています。MysticX.AIはオンラインで即時のカード展開を行い、無料と明記されています。一方、掲載説明では他サービスの料金、文字数や会話回数の上限、記録のエクスポート形式、外部アプリとの連携までは示されていません。毎日短く記録するのか、音声で話すのか、専門職が文書を持ち出すのかを先に決め、料金体系、保存・書き出し、利用上限を各サービスで確認してください。
思考記録、グラウンディング練習、気分トラッキングを一か所で使いながら、いつでもプライベートなCBTベースの感情サポートにアクセスできます。
AIを活用したCBT（認知行動療法）セラピストが、モバイルおよびウェブ上のチャットと音声で匿名かつエビデンスに基づくメンタルヘルス支援を提供します。
カップル向けに個別のアドバイスやコミュニケーションのヒントを提供するAI関係アシスタントです。
感情的な健康のためのAIパワードライフコンパニオン。
HealcoveryのAIケースマネージャーと共に、パーソナライズされたメンタルヘルスおよび保険プランを発見してください。
メンタルウェルネスのためのAI駆動の感情サポートプラットフォーム。
高度なAIセラピーと日常的なメンタルトレーニングツールで心を強化しましょう。
AI駆動の自己療法で、メンタルヘルスの旅を学び、反省し、成長するのを支援します。
統一された遠隔医療プラットフォームで医療協力を変革する。
安全な医療データ管理のためのHIPAA準拠のAIツール。
気分やメンタルヘルスを改善するパーソナライズされたオーディオループを作成します。
Pluckは、コンピュータビジョンを使用して習慣を破るためのリアルタイムフィードバックを提供します。
メンタル、感情、精神的な健康のためのAIコンパニオン。
SmileAIは、AI駆動の毎日のガイダンスを通じて、あなたのメンタルウェルネスを向上させます。
ADHDを持つ個人のための生産性とストレス緩和ツールです。
革新的なソリューションで生産性を高めるAI駆動プラットフォーム。
入院を減らし、慢性的な条件を防ぐために設計された先進的なデジタルプラットフォーム。
メンタルヘルスの臨床医のためのAIコパイロットで、メモ取り、スケジューリング、セッション管理を簡素化します。
Anonymia：思考や秘密を自由にかつ匿名で共有する。
AIによって強化されたジャーナリングで、スマートな洞察とパーソナライズされたプロンプトを提供します。
AchieveMeは、目標を設定、追跡、達成するのを助けるAI駆動のモチベーショナルコーチです。
専門家の支援を受けた妊娠中および新たな母親のためのウェルネスアプリ。
楽しく対話的なレッスンで、わずか2週間でAIの基礎を学びます。
AI駆動の24時間体制のメンタルヘルスの治療サポート。
Moodllamaを使って、あなたの日々の気分を追跡し、分析しましょう。パーソナライズされた気分とジャーナルアプリです。
FutureMatchは、パーソナライズされた対話ができるAIコンパニオンを提供します。
Qualifacts IQ - 文書化を効率化するAI搭載ノートアシスタント。
気分追跡および組織の方針に関するクエリのためのAI搭載ツール。
PsyFiは心理的サポートとウェルビーイングのためのAI搭載チャットボットです。
Couple Careは、カップルの関係を強化するための魅力的なアプリです。
Myndai は、あなたの 24 時間 7 日の AI メンタルヘルスコンパニオンです。
医療専門家のためのAI駆動の臨床ノートアシスタント。
メンタルヘルスと幸福感を高めるためのモチベーショナルな名言を生成します。
Eywa AI は、毎日のウェルビーイングのためのポケットメンタルヘルスアシスタントです。
行動健康臨床医師のための臨床AIアシスタント。
SanctuaryはAIによる個別化された瞑想体験を提供します。
AlexiLearnは、個人が感情の認識と表現をマスターするのを助けます。
GetTiloは、職場のストレスを軽減するためのパーソナライズされたウェルネスプログラムを提供します。
メンタルヘルスサポートのための24時間365日AI駆動のチャット療法。
Ogimiは、あなたに合わせたパーソナライズされたAIガイドの瞑想体験を提供します。
プロジェクト管理を革命化しているAI搭載ツールWendyを発見してください。
Aitherapyは、感情的支援とメンタルヘルスのためのAI駆動チャットボットです。
急速な空気中の炭素捕集のための革新的な技術。
Yuna：あなたのAIメンタルヘルスコンパニオン、自尊心を高め、不安を和らげます。
Simulacrum AI は、AI によって生成されたシナリオを使用してリアルタイムのコミュニケーションをエミュレートします。
InfiHealは、個別対応のAIメンタルヘルスアシスタントHealoを通じて、AI駆動のメンタルヘルスサポートを提供します。
メンタルウェルビングのためのAIセラピーとカウンセリングアプリ。
ストレス管理とメンタルヘルスの改善に効果的なコーピング支援ツールです。
メンタルウェルネスのためのオンデマンドAI療法。
魅力的なアバター主導のチャットを備えた、パーソナライズされた健康とウェルネスのアプリです。
