TheraMind - The AI Therapist
0 BewertungenTheraMind bietet private, dialogorientierte Unterstützung für die psychische Gesundheit, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Nutzer können Sitzungen ohne Termin beginnen, wählen, ob sie sich aussprechen, Klarheit gewinnen, praktische Schritte erhalten oder ein Check-in machen möchten, und dann reflektierende Fragen und Übungen durcharbeiten. Nutzer können außerdem ihre Stimmung verfolgen, Tagebuch führen, Gedankenprotokolle ausfüllen und Sitzungszusammenfassungen mit optionalen Hausaufgaben erhalten.
Dieses Tool bewerben
Dieses Tool aktualisieren
TheraMind - The AI Therapist
TheraMind bietet private, dialogorientierte Unterstützung für die psychische Gesundheit, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Nutzer können Sitzungen ohne Termin beginnen, wählen, ob sie sich aussprechen, Klarheit gewinnen, praktische Schritte erhalten oder ein Check-in machen möchten, und dann reflektierende Fragen und Übungen durcharbeiten. Nutzer können außerdem ihre Stimmung verfolgen, Tagebuch führen, Gedankenprotokolle ausfüllen und Sitzungszusammenfassungen mit optionalen Hausaufgaben erhalten.
Anzeigen
Was ist TheraMind - The AI Therapist?
TheraMind ist eine private KI-Therapieplattform für alltägliche emotionale Unterstützung, die evidenzbasierte CBT-Techniken statt generischem Chat verwendet. Nutzer können jederzeit geführte Sitzungen beginnen und aus vier Modi wählen: aussprechen, Klarheit finden, praktische Schritte erhalten oder ein kurzes Check-in machen. Die Plattform unterstützt Gedankenprotokolle, sokratisches Fragen, Verhaltensaktivierungsimpulse, Box-Breathing und die 5-4-3-2-1-Grounding-Übung. Zusätzliche Werkzeuge sind Stimmungstracking, reflektierendes Journaling, Sitzungszusammenfassungen und optionale Hausaufgaben. Sitzungen sind verschlüsselt und nur für den Nutzer sichtbar; keine Menschen lesen die Gespräche. TheraMind diagnostiziert keine Erkrankungen, verschreibt keine Medikamente und bietet keine Notfallversorgung; es ist für Wellness-Unterstützung, tägliches Üben von Fähigkeiten und die Nutzung zwischen professionellen Therapiesitzungen gedacht.
Wer wird TheraMind - The AI Therapist verwenden?
- Menschen mit alltäglicher Angst oder Sorge
- Menschen, die Stress und Burnout bewältigen
- Menschen mit gedrückter Stimmung oder depressionsbezogenen Herausforderungen
- Menschen, die Trauer und Verlust verarbeiten
- Menschen, die Einsamkeit oder Isolation erleben
- Menschen, die Beziehungsprobleme bewältigen
- Menschen, die Unterstützung außerhalb traditioneller Therapiezeiten suchen
- Menschen, die CBT-Fähigkeiten zwischen menschlichen Therapiesitzungen üben
Wie verwendet man TheraMind - The AI Therapist?
- Step1: Erstellen Sie ein Konto mit Ihrer E-Mail und melden Sie sich über den sicheren Magic Link an.
- Step2: Schließen Sie den optionalen privaten Wellness-Check-in ab.
- Step3: Wählen Sie einen Sitzungsmodus: aussprechen, Klarheit finden, praktische Schritte erhalten oder schnelles Check-in.
- Step4: Beschreiben Sie, was Sie erleben, und beantworten Sie die von CBT geleiteten Reflexionsfragen.
- Step5: Nutzen Sie die vorgeschlagenen Übungen wie Gedankenprotokolle, Atmung oder Grounding.
- Step6: Überprüfen Sie die Sitzungszusammenfassung und die optionalen Hausaufgaben.
- Step7: Fahren Sie bei Bedarf mit Stimmungstracking, Journaling und weiteren Sitzungen fort.
Plattform
- Web
Die Kernfunktionen und Vorteile von TheraMind - The AI Therapist
Die Hauptfunktionen
- Geführte KI-Therapiesitzungen mit vier Sitzungsmodi
- CBT-Gedankenprotokolle und sokratisches Fragen
- Box-Breathing und 5-4-3-2-1-Grounding-Übungen
- Stimmungstracking über Tage und Wochen hinweg
- Verschlüsseltes privates Journaling
- Sitzungszusammenfassungen mit optionalen Hausaufgaben
Die Vorteile
- 24/7-Zugang ohne Termine oder Wartezimmer
- Private, verschlüsselte Sitzungen, die Nutzer löschen können
- Kostenloser Start ohne Kreditkarte
- Strukturierte Unterstützung zum Üben von Bewältigungsfähigkeiten
- Ein privater Raum, um Emotionen ohne Bewertung zu verarbeiten
- Hilfreiche Unterstützung zwischen professionellen Therapiesitzungen
Hauptverwendungsfälle & Anwendungen von TheraMind - The AI Therapist
- Mit Angst und rasenden Gedanken umgehen
- Arbeitsstress und Burnout bewältigen
- Gedrückte Stimmung und negatives Selbstgespräch erkunden
- Trauer und Verlust verarbeiten
- Mit Einsamkeit zurechtkommen
- Sich auf schwierige Gespräche in Beziehungen vorbereiten
- CBT-Fähigkeiten zwischen Therapieterminen üben
- Das tägliche emotionale Wohlbefinden aufrechterhalten
Vor- und Nachteile von TheraMind - The AI Therapist
Vorteile
24/7 ohne Termine verfügbar
Kostenloser Start ohne Kreditkarte
Verwendet strukturierte CBT-Techniken
Enthält Stimmungstracking, Journaling, Grounding und Gedankenprotokolle
Verschlüsselte Sitzungen mit nutzergesteuertem Löschen
Bietet Sitzungszusammenfassungen und optionale Hausaufgaben
Nachteile
Kein zugelassener Therapeut und kein Ersatz für professionelle Behandlung
Kann keine Erkrankungen diagnostizieren oder Medikamente verschreiben
Nicht geeignet für Notfälle, akute Suizidgedanken, Psychosen oder schwere psychische Erkrankungen, die klinische Intervention erfordern
Der kostenlose Zugang ist auf 15 Nutzer-Nachrichten auf Lebenszeit begrenzt
Für Premium-Zugang und Fragen zu Tarifen muss das Team per E-Mail kontaktiert werden
FAQs zu TheraMind - The AI Therapist
Unternehmensinformationen zu TheraMind - The AI Therapist
Wie installiere ich?
TheraMind - The AI Therapist Bewertungen
5/5
Die Hauptwettbewerber und Alternativen von TheraMind - The AI Therapist?
Woebot
Wysa
Youper
Replika
Das könnte Ihnen auch gefallen：
KI-gestützter CBT-Therapeut, der anonymisierte, evidenzbasierte psychische Gesundheitsunterstützung per Chat und Sprache auf Mobilgeräten und Web anbietet.
AI-Gesundheitsassistent, der Ihnen hilft, Ihr Gesundheitswesen mühelos zu verwalten.
Die Empathie-Plattform verbessert das Online-Shopping durch KI-unterstützte Suche und Entdeckung.
InfiHeal bietet KI-gesteuerte psychische Gesundheitsunterstützung über Healo, einen personalisierten KI-gestützten psychischen Gesundheitsassistenten.
Die KI-Katze Skeptischer Tom hilft Ihnen, klügere Einkaufsentscheidungen zu treffen, indem sie impulsive Käufe einschränkt.
Jessie bietet personalisierte Online-Therapie zur Verbesserung der psychischen Gesundheit an.
Eine personalisierte Rücken-Gesundheits-App, die durch Wissenschaft und KI unterstützt wird.
Lotus: Ihr kostenloser Online-AI-Therapeut für mitfühlende psychische Gesundheitsunterstützung.
KI-unterstützte Plattform zur Verbesserung des Trainings und der Effizienz von Therapeuten.