TTheraMind - The AI Therapist

TheraMind - The AI Therapist

0 Отзывы
TheraMind предоставляет приватную, разговорную поддержку психического здоровья, основанную на когнитивно-поведенческой терапии. Пользователи могут начинать сессии без записи, выбирать, чтобы выговориться, прояснить ситуацию, получить практические шаги или коротко отметиться, а затем проходить через вопросы для размышления и упражнения. Пользователи также могут отслеживать настроение, вести дневник, заполнять записи мыслей и получать сводки сессий с необязательными домашними заданиями.
Добавлено:
Социальные & Email:
Платформа:
Sep 19 2026
Продвигайте этот инструмент
Обновите этот инструмент
TheraMind - The AI Therapist
TTheraMind - The AI Therapist

TheraMind - The AI Therapist

0
0
TheraMind - The AI Therapist
TheraMind предоставляет приватную, разговорную поддержку психического здоровья, основанную на когнитивно-поведенческой терапии. Пользователи могут начинать сессии без записи, выбирать, чтобы выговориться, прояснить ситуацию, получить практические шаги или коротко отметиться, а затем проходить через вопросы для размышления и упражнения. Пользователи также могут отслеживать настроение, вести дневник, заполнять записи мыслей и получать сводки сессий с необязательными домашними заданиями.
Добавлено:
Социальные & Email:
Платформа:
Sep 19 2026
Реклама

Что такое TheraMind - The AI Therapist?

TheraMind — это приватная AI-платформа терапии для повседневной эмоциональной поддержки, использующая доказательные техники CBT вместо обычного чата. Пользователи могут начинать направляемые сессии в любое время и выбирать четыре режима: выговориться, найти ясность, получить практические шаги или пройти быстрый чек-ин. Платформа поддерживает записи мыслей, сократические вопросы, подсказки поведенческой активации, дыхание по коробке и заземление 5-4-3-2-1. Дополнительные инструменты включают отслеживание настроения, рефлексивный дневник, сводки сессий и необязательные домашние задания. Сессии зашифрованы и видны только пользователю; люди не читают переписку. TheraMind не диагностирует состояния, не назначает лекарства и не предоставляет экстренную помощь; он предназначен для поддержки благополучия, ежедневной практики навыков и использования между профессиональными терапевтическими сессиями.

Кто будет использовать TheraMind - The AI Therapist?

  • Люди, испытывающие повседневную тревогу или беспокойство
  • Люди, справляющиеся со стрессом и выгоранием
  • Люди, сталкивающиеся с подавленным настроением или трудностями, связанными с депрессией
  • Люди, переживающие горе и утрату
  • Люди, испытывающие одиночество или изоляцию
  • Люди, проходящие через трудности в отношениях
  • Люди, ищущие поддержку вне традиционных часов терапии
  • Люди, практикующие навыки CBT между сеансами у человека-терапевта

Как использовать TheraMind - The AI Therapist?

  • Step1: Создайте аккаунт с вашим e-mail и используйте безопасную магическую ссылку для входа.
  • Step2: Пройдите необязательную приватную проверку благополучия.
  • Step3: Выберите режим сессии: выговориться, найти ясность, получить практические шаги или быстрый чек-ин.
  • Step4: Опишите, что вы переживаете, и ответьте на вопросы для размышления, основанные на CBT.
  • Step5: Используйте предложенные упражнения, такие как записи мыслей, дыхание или заземление.
  • Step6: Просмотрите сводку сессии и необязательные домашние задания.
  • Step7: Продолжайте отслеживание настроения, ведение дневника и дополнительные сессии по мере необходимости.

Платформа

  • Web

Ключевые Особенности и Преимущества TheraMind - The AI Therapist

Основные функции

  • Направляемые AI-сеансы терапии с четырьмя режимами
  • Записи мыслей CBT и сократические вопросы
  • Дыхание по коробке и упражнения на заземление 5-4-3-2-1
  • Отслеживание настроения по дням и неделям
  • Зашифрованный приватный дневник
  • Сводки сессий с необязательными домашними заданиями

Преимущества

  • Доступ 24/7 без записи и ожидания в очереди
  • Приватные зашифрованные сессии, которые пользователь может удалить
  • Начать бесплатно без кредитной карты
  • Структурированная поддержка для практики навыков совладания
  • Приватное пространство для обработки эмоций без осуждения
  • Полезная поддержка между профессиональными терапевтическими сессиями

Основные Сценарии Использования и Приложения TheraMind - The AI Therapist

  • Управление тревогой и бегущими мыслями
  • Справляться с рабочим стрессом и выгоранием
  • Исследовать подавленное настроение и негативный внутренний диалог
  • Переживать горе и утрату
  • Справляться с одиночеством
  • Готовиться к трудным разговорам в отношениях
  • Практиковать навыки CBT между сеансами терапии
  • Поддерживать ежедневное эмоциональное благополучие

Плюсы и минусы TheraMind - The AI Therapist

Плюсы

Доступно 24/7 без записи
Начать бесплатно без кредитной карты
Использует структурированные техники CBT
Включает отслеживание настроения, дневник, заземление и записи мыслей
Зашифрованные сессии с управляемым пользователем удалением
Предоставляет сводки сессий и необязательные домашние задания

Минусы

Не является лицензированным терапевтом и не заменяет профессиональную помощь
Не может диагностировать состояния или назначать лекарства
Не подходит для чрезвычайных ситуаций, активных суицидальных мыслей, психоза или тяжёлых психических заболеваний, требующих клинического вмешательства
Бесплатный доступ ограничен 15 сообщениями пользователя на весь срок
Для премиум-доступа и вопросов по тарифам нужно связаться с командой по электронной почте

Часто Задаваемые Вопросы о TheraMind - The AI Therapist

Информация о Компании TheraMind - The AI Therapist

TheraMind - The AI Therapist Запуск встроенных
Используйте значки на сайте, чтобы привлечь поддержку вашего сообщества для вашего запуска Creati.ai. Их легко встроить на главной странице или в подвале.
TheraMind — Частная поддержка CBT для повседневных эмоций | Creati.ai
Как установить?

Обзоры TheraMind - The AI Therapist

5/5
Рекомендуете ли вы TheraMind - The AI Therapist? Оставьте комментарий ниже!

Основные Конкуренты и Альтернативы TheraMind - The AI Therapist?

Woebot
Wysa
Youper
Replika

Вам также может понравиться:

Freudly — AI Therapist
AI-адоптированный CBT-терапевт, предлагающий анонимную, основанную на доказательствах психологическую поддержку через чат и голос на мобильных и веб-платформах.
The Primary Caregiver
AI помощник в области здравоохранения, который помогает вам легко управлять вашим лечением.
Thumos Care
Платформа оптимизации здоровья на основе ИИ для персонализированных оздоровительных рекомендаций.
empathy.co
Платформа Эмпатии улучшает онлайн-шопинг с помощью AI-управляемого поиска и открытия.
Infiheal
InfiHeal предлагает поддержку психического здоровья на основе ИИ через Healo, персонализированного помощника по психическому здоровью на основе ИИ.
TheraMe
Терапия на базе ИИ, доступная по запросу для психического здоровья.
Skeptical Tom
AI кошка Скептический Том помогает вам делать более разумные покупки, ограничивая импульсивные расходы.
Jessie AI
Jessie предлагает персонализированную онлайн-терапию для улучшения психического здоровья.
WellTra.AI
Революционная ИИ-платформа, улучшающая ваше здоровье.
Healactively back wellness app
Персонализированное приложение для здоровья спины на основе науки и ИИ.
Lotus - The Online Therapist
Lotus: ваш бесплатный онлайн AI-терапевт для сочувствующей поддержки психического здоровья.
Carepatron
Универсальная платформа для эффективного управления медицинской практикой.
Free AI Therapy
Индивидуальная терапия для психического здоровья на основе ИИ, доступная 24/7.
AITalkTutor
AI Репетитор улучшает языковые навыки через интерактивное обучение.
Therapartners
Платформа с поддержкой ИИ, повышающая обучение терапевтов и эффективность.